Om je energie te ondersteunen kun je de volgende Makko-Ho strekkingen regelmatig doen.
Hierbij de bovenstaande video, maar zonder de uitleg over de meridianen. Met deze serie kun je thuis 15 minuten dagelijks je energie en gezondheid ondersteunen.
Om je energie te ondersteunen kun je de volgende Makko-Ho strekkingen regelmatig doen.
Hierbij de bovenstaande video, maar zonder de uitleg over de meridianen. Met deze serie kun je thuis 15 minuten dagelijks je energie en gezondheid ondersteunen.