Introductie workshops Tension Releasing Exercises ofwel TRE in Castricum, bij Yoga2Go.
Tijdens deze workshop maak je kennis met de theorie en praktijk van de TRE, waarmee je daarna gelijk thuis aan de slag kunt. Tijdens de workshop leer je eenvoudige oefeningen en krijg je uitleg over de achtergronden ervan. Er is gelegenheid om vragen te stellen en te reflecteren op je eigen ervaringen. De workshop is voor alle leeftijden en de TRE oefeningen zijn toegankelijk voor iedereen.
Vraag bij Yoga2Go wanneer de volgende introductieworkshop plaatsvind.