De meridianen aan het werk in Yin Yoga

Vijf verdiepingslessen voor zowel docenten als yoga beoefenaars!

Welke meridianen strekken we nou precies als we bepaalde yogahoudingen beoefenen?
En hoe beweegt de energie van de meridianen als het gaat over 5-elementen, seizoenen, yin & yang?
Zijn er oefeningen die meer passen in de Herfst/Winter of Lente/Zomer?
Verdiep je kennis over de vijf elementen van de Oriëntaalse traditie en pas het meteen toe in je les of eigen practice.


5 elementen, 5 maanden, 5 dagen les
17 december  – water: nier & blaas
14 januari – hout: lever & galblaas
11 februari – vuur: hart & dunne darm
10 maart  – aarde: milt & maag
7 april  -metaal: long & dikke darm
lestijd: 11:15 -17:30

De lessen worden gegeven door:
Nienja Brouwer, shiatsutherapeut, critical alignment yogadocent en docent bij massageacademie Holos
nienjabrouwer.nl
Pam de Sterke, zen shiatsutherapeut Shiatsupraktijk Wijdemeren en (yin) yoga beoefenaar
shiatsuwijdemeren.nl

Locatie:
Yoga Me, de yinste yogastudio van het Gooi
yoga-me.nl
Yoga Me
Neuweg 134
Hilversum

kosten: €525 (excl. btw)
incl. alle materiaal en thee

Meer info en inschrijving: pam@shiatsuwijdemeren.nl